一、严重污染时每天可吸入多少毫克PM2.5
根据研究，一个成年人，在平静的状态下，每次呼吸约500毫升空气，一分钟呼吸16~20次，折合一分钟8~10升空气，一天将近11.5~14.4立方 米。也有说法是在平和状态下，成年人每分钟呼吸6-7.5升空气，折合一天约8.6-10.8立方米。如果做一些运动，呼吸量更大，剧烈运动时，呼吸的空 气量可以是平静状态下的10倍左右。考虑到两种说法，日常工作生活或多或少有些运动，一天的呼吸量大致在10~15立方米左右。
出现持续性雾霾天气时，主要的空气污染物是PM2.5，也就是直径在2.5微米以下的细小颗粒物。微米是把毫米又分成了1000份儿，可见其细小，因为可 以被吸入人体，进入肺泡当中。如果出现严重污染，PM2.5质量浓度达到300微克/立方米，那么按照一天10~15立方米的呼吸量，我们会大致吸入 3~4.5毫克的PM2.5（1000微克为1毫克，1000毫克为1克）。如果运动量大，污染指数更高，将会吸入更多PM2.5。
二、PM2.5致癌吗？
世卫组织下设机构曾于2013年10月确认PM2.5可致癌，室外空气污染物的重要组成部分可吸入颗粒物可被认定为一类致癌物。环境健康专家公认的是，占 据PM10中大多数的PM2.5对人的健康危害最大。环保组织“绿色和平”和北京大学公共卫生学院更早在2012年12月共同发布一份题为《危险的呼吸 ——PM2.5的健康危害和经济损失评估研究》的研究报告，指出空气污染致死被研究证实。报告中数据表明：2010年北京、上海、广州、西安四城市因 PM2.5污染造成7770人早死。该报告发表后，在公众中反响巨大。从那时起到现在，五年过去了，情况是在好转还是更糟呢？
众所周知霾可直接通过呼吸系统进入支气管，甚至肺部。很容易引起呼吸道疾病、脑血管疾病、鼻腔炎症等。所以在外带口罩，在家甚至都不敢开窗通风。可是长时 间不开窗会招致很多健康隐患：氧气含量低，易引发脑缺氧，继而出现头昏、头晕等症状;空气不流通，易滋生细菌，尤其是对人体健康危害很大的霉菌，居室容易 出现蟑螂、蚂蚁、螨虫等;还会导致家中的甲醛、煤气、油烟等毒雾不能及时排出，危害人体健康;在心理方面，则会导致自闭、抑郁等负面情绪。
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